#Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak haberler

Egzersiz sırasında bu belirtileri hissettiğiniz an durun

Egzersiz sırasında bu belirtileri hissettiğiniz an durun

Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, sıcak havalarda bilinçsiz yapılan egzersizin kalp hızını artırabileceğini, sıvı-elektrolit dengesini bozabileceğini ve risk grubundaki kişilerde ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğini belirtiyor

3x3 yürüyüş modeli: Kalp sağlığı için yeni bir yaklaşım mı?

3x3 yürüyüş modeli: Kalp sağlığı için yeni bir yaklaşım mı?

Son dönemde Japonya’da geliştirilen ve “3x3 yürüyüş modeli” olarak adlandırılan interval yürüyüş tekniği, kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çekmektedir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, bu yöntemin özellikle kalp-damar sağlığı açısından nasıl değerlendirildiğini anlattı

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için tarayıcınızın çerezlerini kullanmaktayız, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Detaylar
X